Yoga, Ayurveda und Coaching | Wittgenstein

Pränatalyoga, Vinyasayoga, Aryuveda und ein Leben voller Wunder in Wittgenstein

Begegne den Anforderungen und all Deinen Aufgaben im Alltag mit einem Lächeln.

Auf der Suche nach einem besonderen Erlebnis für Dich, Freunde, Kollegen oder Mitarbeiter?

Heute ist ein wundervoller Tag und es ist so schön,
dass du da bist!

Der hektische Alltag von heute macht es Dir schwer, gesunde Gewohnheiten zu pflegen. Du hetzt von einem Termin zum nächsten. Versuchst, allen Anforderungen gerecht zu werden und vergisst dabei oft, auf Dich selbst zu achten. Dabei bist Du der wichtigste Mensch in deinem Leben und ein gesunder Lebensstil der Schlüssel zu mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude.

Dir fehlt die Balance zwischen Arbeit, Familie und Freizeit? So bleibt auch die persönliche Lebensfreude auf der Strecke. Oft fühlen wir uns in den starren Strukturen des Alltags gefangen und verlieren das Gefühl für unsere eigenen Bedürfnisse und die Verbindung zu unserer Intuition. Die Verbindung zu uns selbst!

Mein Herzensanliegen für diese Welt ist es, Menschen auf Ihrem Weg in ein glückliches, gesundes und erfülltes Leben zu begleiten. Ich möchte dir die Augen wieder öffnen, welch ein Wunder dich im Spiegel anschaut. Ich helfe dir dabei, die Sprache deines Bauchs wiederzuerkennen und die schönste Liebesbeziehung auf der Erde einzugehen: Mit dir selbst!

Ayurveda, Yoga und Workshops im Raum Bad Laasphe

Mein Blumenstrauß für ein Leben voller Wunder

Mein Ayurveda Angebot

1:1 Coaching und Workshops für Gruppen

Mein Yoga Angebot

Meine Pränatal Yoga und Vinyasa Yoga Klassen

Veranstaltungen für Unternehmen, Vereine und Organisationen

Tu deinen Mitarbeitern oder Kollegen etwas Gutes:

Schenke Ihnen eine gute Zeit und eine Bereicherung für ein ganzheitlich gesundes Leben.

Yoga und Ayurveda Workshops in Wittgenstein

Meine bisherigen Ayurveda- und Yoga-Momente.

Hallo, ich bin Mara, schön, dass du hier bist!

Ayurveda Lifestyle Coach, Pharmazieökonomin, Yogalehrerin, Mama und Naturverliebte!

Ich liebe es das Leben zu genießen und die Welten der Schulmedizin mit der Wissenschaft des Lebens, dem Ayurveda zu verbinden.

Wir kommen als vollkommene Lebewesen auf diese Erde. Alles ist bereits in uns und wir müssen nicht viel für ein Leben voller Wunder tun:
Einfach wieder auf unser Inneres hören!

Ayurveda Lifestyle Coach

Ich liebe es, Dir, deinen Mitarbeitern oder deinen Kollegen auf verständliche und einfache Weise zu zeigen, wie ein ganzheitliches, gesundes Leben aussehen kann. Ohne Verbote, dafür mit einer ordentlichen Portion Lebensfreude.

Yogalehrerin

Yoga hilft mir trotz der vielen Anforderungen im Alltag, in meiner eigenen Balance zu bleiben. Die Verbindung zu mir selbst nicht zu verlieren. Lass mich Dir zeigen, wie das geht!

Mama

Als Mama weiß ich, wie schwierig es ist, sich an die erste Stelle in seinem Leben zu stellen – es ist aber das größte Geschenk für dich und deine Familie. Auch du kannst das schaffen!

Stimmen von meinen Ayurveda und Yoga-Workshops

Wundervolle Veränderungen: Das sagen meine Teilnehmer

Ein rundum gelungener Workshop. Es war alles sehr stimmig und mit Liebe vorbereitet. Sehr empfehlenswert. DANKESCHÖN an Dich Mara, aber auch an Lisa. Ich freue mich auf ein Wiedersehen. Liebe Grüße Angie

Das war ein super schöner informativer Nachmittag mit tollen Leuten und gemeinsamen Kochen.👍😊🤗

Noch heute Morgen, beim Rückblick in meinen Kalender, fiel mein Blick auf den Termin

„Ayurvedisches Kochen“ am 26. April, und ich musste lächeln… Es war wirklich ein sehr schöner Nachmittag und Abend!

Deine Tulpen haben noch ganz lange in unserem Vorhäuschen gestanden, zusammen mit blühenden Kirschzweigen,

und mein Herz erfreut! Und das „eingepackte Essen“ 😉 war auch am nächsten Tag noch köstlich und hat auch meinem Mann sehr gut geschmeckt- Danke!

Vielen Dank, dass ich die Chance hatte, im Kurs mitzuwirken und für mich eine ganz neue Seite von mir kennenzulernen. Sowohl mein Baby im Bauch, als auch ich haben gemeinsam jede Stunde genossen. Sowohl für den Körper, welcher mit Rückenschmerzen und Anderem zu kämpfen hatte, als auch für den Kopf, welcher in der Schwangerschaft oftmals zu Stressgedanken neigt oder einen einfach manchmal etwas „crazy“ macht, war pränatales Yoga bei dir eine super Bereicherung.

Lerne mich besser kennen!

Mein Ayurveda-Lifestyle, Yoga und Rezepte im Blog – es darf leicht sein!